8.7 km | 00:58:01 | 06:40/km日期: 2019-01-30 20:32 - 平均心率: 148 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'01" / 06'48" / 07'03" / 06'47" / 06'34" / 06'22" / 06'33" / 06'28" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" | 697 / 8697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'48" | 00:13'49" |
| 3 | 07'03" | 00:20'52" |
| 4 | 06'47" | 00:27'39" |
| 5 | 06'34" | 00:34'13" |
| 6 | 06'22" | 00:40'35" |
| 7 | 06'33" | 00:47'08" |
| 8 | 06'28" | 00:53'36" |
| 8.7 | 06'21" | 00:58'02" |
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