Jeffery Lee 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Lee 香港
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10.4 km | 01:08:03 | 06:32/km

日期: 2019-01-24 23:06 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 82%

Pace: 06'10" / 05'44" / 07'17" / 05'46" / 06'02" / 06'39" / 06'31" / 06'23" / 06'39" / 08'04" / 07'02" /

香港

Jeffery Lee

·

基本訓練

1月累積里程 : 132.87 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jason C., Cyrus Leung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'44"	00:11'54"
3	07'17"	00:19'11"
4	05'46"	00:24'57"
5	06'02"	00:30'59"
6	06'39"	00:37'38"
7	06'31"	00:44'09"
8	06'23"	00:50'32"
9	06'39"	00:57'11"
10	08'04"	01:05'15"
10.4	07'02"	01:08'04"

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