江阿形 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

江阿形桃園
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6.0 km | 00:45:08 | 07:29/km

日期: 2014-05-04 06:46 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 82%

Pace: 07'32" / 07'52" / 08'20" / 07'36" / 06'52" / 06'48" / 06'03" /

桃園

江阿形

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江阿形

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偷懶被抓包~

5月累積里程 : 70.82 km

GPX 上傳 | 10 years ago

徐小銘, 阿斗和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'52"	00:15'24"
3	08'20"	00:23'44"
4	07'36"	00:31'20"
5	06'52"	00:38'12"
6	06'48"	00:45'00"
6.0	05'52"	00:45'08"

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