9.4 km | 00:42:34 | 04:32/km日期: 2018-11-03 06:30 - 平均心率: 172 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'26" / 04'12" / 04'18" / 04'41" / 04'32" / 04'37" / 04'42" / 04'56" / 04'37" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'17" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'17" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'40" (+00'23") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'38" (+00'21") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 04'47" (+00'30") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'31" (+00'14") | 1333 / 9380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'12" | 00:08'38" |
| 3 | 04'18" | 00:12'56" |
| 4 | 04'41" | 00:17'37" |
| 5 | 04'32" | 00:22'09" |
| 6 | 04'37" | 00:26'46" |
| 7 | 04'42" | 00:31'28" |
| 8 | 04'56" | 00:36'24" |
| 9 | 04'37" | 00:41'01" |
| 9.4 | 04'04" | 00:42'34" |
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