尤小君 2019/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

尤小君新北市
ID 117825

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3.1 km | 00:25:09 | 08:11/km

日期: 2019-01-29 21:34 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'45" / 06'52" / 09'42" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'44" (+00'53")

1001 / 1001

2

06'52"

(14'37")

06'51"

1001 / 2003

3

09'36"

(24'13")

09'40" (+02'49")

991 / 2995

4

00'30"

(24'43")

08'07" (+01'16")

61 / 3056

很久沒跑山了，今天一口氣跑上來!!呼~~~~

1月累積里程 : 19.23 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

feng-逢彰-畢加和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	06'52"	00:14'37"
3	09'42"	00:24'19"
3.1	05'42"	00:24'43"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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