8.0 km | 01:00:20 | 07:31/km日期: 2019-01-23 09:40 - 平均心率: 173 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10868 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 07'24" / 07'08" / 07'23" / 07'27" / 07'26" / 07'34" / 08'13" / 07'32" / 15'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'14") | 1008 / 1008 | 176 / 76 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2008 | 182 / 76 |
| 3 | | 07'21" (+00'14") | 1004 / 3012 | 182 / 74 |
| 4 | | 07'24" (+00'17") | 1004 / 4017 | 181 / 74 |
| 5 | | 07'24" (+00'17") | 1002 / 5019 | 181 / 74 |
| 6 | | 07'34" (+00'27") | 1008 / 6028 | 181 / 72 |
| 7 | | 08'09" (+01'02") | 1006 / 7035 | 175 / 70 |
| 8 | | 07'29" (+00'22") | 1006 / 8041 | 181 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'08" | 00:14'32" |
| 3 | 07'23" | 00:21'55" |
| 4 | 07'27" | 00:29'22" |
| 5 | 07'26" | 00:36'48" |
| 6 | 07'34" | 00:44'22" |
| 7 | 08'13" | 00:52'35" |
| 8 | 07'32" | 01:00'07" |
| 8.0 | 15'09" | 01:00'20" |
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