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    Peter Lee 高雄
    ID 5984
    198 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Peter Lee
    半馬 | 02:44:22 | 07:47/km | 第13半馬
    2014 北港媽祖盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-05-04
    成績02:44:22
    總名次2163 / 3306
    分組名次521 / 679
    平均速度07:47/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:39'48")
    		00:39'48" (+04'21")01:15'15"
    10 km(01:15'15")
    		00:35'27"
    15 km(01:53'50")
    		00:38'35" (+03'08")01:23'22" (+08'07")
    20 km(02:38'37")
    		00:44'47" (+09'20")
    Finish(02:44:22)

    日期: 2014-05-04 06:00 - 地點: 雲林北港國中 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 80 - 卡路里: 1871 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
    高雄
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    賽前宣言: 加油!
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13265~79%
    2:M馬拉松配速區132~14979~89%
    3:T乳酸耐力區149~15489~92%
    4:A無氧耐力區154~16392~97.5%
    5:I最大耗氧區163~16897.5~100%
    最大心率為168 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 157.80 km Mizuno IDATEN GR3 累積 : 1390.2 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    王奕程, 奕禎(Philip) 和其他 57 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    Jui 恭喜Peter兄順利完賽.
    2014-05-04 18:44 ·
    PaulSun 恭喜Peter兄輕鬆玩賽！！
    2014-05-04 19:30 ·
    Jerry Wu 恭喜Peter順利完賽(*˘︶˘*)
    2014-05-04 19:38 ·
    阮思兆 恭喜順利完賽~
    2014-05-04 20:23 ·
    賴契宏 吃這好！跑馬兼玩樂～
    2014-05-04 20:44 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！
    2014-05-04 21:15 ·
    雅雪 真好，恭喜順利完賽
    2014-05-04 21:29 ·
    Jienchang 恭喜順利完賽~~
    2014-05-04 22:27 ·
    曾子齊 邊跑邊呷冰麼!! 厲害惹.
    2014-05-04 22:55 ·
    傅豪 恭喜Peter兄完賽.
    2014-05-05 06:16 ·
    ㄚ隆 恭喜順利完賽!
    2014-05-05 06:28 ·
    謝武成 恭喜Peter兄順利完賽.
    2014-05-05 10:53 ·
    美mei無聲 恭喜完賽
    2014-05-05 11:27 ·
    智源 看來此場路跑是吃喝玩樂團,不宜太認真才是王道!
    2014-05-05 17:43 ·
     1 個人推
    Peter Lee 感謝各位大哥、大姊的鼓勵, 今天我純娛樂、純觀光、純聊天啦~

    子齊兄, 當然是跑玩再去吃挫冰呀~ 不然一定有挫賽了!

    小源兄, 沒錯沒錯, 偶爾這樣玩一下, 你會發現人生還有不一樣的東西, 嗯..................希望我知道那是什麼!
    2014-05-06 00:08 ·
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'25"00:09'25"
    206'36"00:16'01"
    306'47"00:22'48"
    406'46"00:29'34"
    510'14"00:39'48"
    605'32"00:45'20"
    704'59"00:50'19"
    806'03"00:56'22"
    905'15"01:01'37"
    1013'38"01:15'15"
    1106'50"01:22'05"
    1207'37"01:29'42"
    1308'17"01:37'59"
    1406'44"01:44'43"
    1509'07"01:53'50"
    1608'48"02:02'38"
    1708'38"02:11'16"
    1810'05"02:21'21"
    1907'01"02:28'22"
    2010'15"02:38'37"
    2106'19"02:44'56"
    21.318'05"02:50'15"

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