15.0 km | 01:34:54 | 06:19/km日期: 2019-01-22 16:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 06'24" / 06'17" / 06'13" / 06'14" / 06'21" / 06'01" / 06'30" / 06'19" / 06'13" / 06'24" / 06'04" / 06'29" / 06'23" / 06'26" / 06'30" / 07'08" /
地方媽媽的日常：
說好的20K呢？
哈.....有人累到森氣氣了......
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
142.99 km 
黑鐵鷹 Asics-T7B8N-9093 累積 :
1879.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'17" | 00:12'41" |
| 3 | 06'13" | 00:18'54" |
| 4 | 06'14" | 00:25'08" |
| 5 | 06'21" | 00:31'29" |
| 6 | 06'01" | 00:37'30" |
| 7 | 06'30" | 00:44'00" |
| 8 | 06'19" | 00:50'19" |
| 9 | 06'13" | 00:56'32" |
| 10 | 06'24" | 01:02'56" |
| 11 | 06'04" | 01:09'00" |
| 12 | 06'29" | 01:15'29" |
| 13 | 06'23" | 01:21'52" |
| 14 | 06'26" | 01:28'18" |
| 15 | 06'30" | 01:34'48" |
| 15.0 | 07'08" | 01:34'54" |
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