9.1 km | 01:01:13 | 06:41/km日期: 2019-01-23 18:28 - 平均心率: 119 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 03'31" / 09'05" / 06'27" / 06'46" / 06'26" / 05'56" / 06'08" / 07'22" / 10'32" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+02'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+02'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+03'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+05'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'36" (+09'12") | 144 / 9144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 192.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'31" | 00:03'31" |
| 2 | 09'05" | 00:12'36" |
| 3 | 06'27" | 00:19'03" |
| 4 | 06'46" | 00:25'49" |
| 5 | 06'26" | 00:32'15" |
| 6 | 05'56" | 00:38'11" |
| 7 | 06'08" | 00:44'19" |
| 8 | 07'22" | 00:51'41" |
| 9 | 10'32" | 01:02'13" |
| 9.1 | 12'34" | 01:04'02" |
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