7.3 km | 01:25:23 | 11:44/km日期: 2019-01-21 12:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'37" / 10'38" / 11'00" / 13'18" / 11'29" / 12'00" / 11'16" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'16" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'35" (+02'58") | 270 / 7270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 10'38" | 00:21'15" |
| 3 | 11'00" | 00:32'15" |
| 4 | 13'18" | 00:45'33" |
| 5 | 11'29" | 00:57'02" |
| 6 | 12'00" | 01:09'02" |
| 7 | 11'16" | 01:20'18" |
| 7.3 | 13'37" | 01:23'59" |
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