6.0 km | 00:38:22 | 06:23/km日期: 2019-01-21 17:39 - 平均心率: 126 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'18" / 06'40" / 06'22" / 06'14" / 05'56" / 05'54" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'32") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'05" (+01'16") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'48" (+00'59") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'32" (+00'43") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'28" (+00'39") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'14" (+00'25") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'14" (+00'25") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'12" (+00'23") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'53" (+00'04") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'00" (+00'11") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'58" (+00'09") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'49" | 500 / 6000 |
| 13 | | 05'01" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
253.96 km 
addidas bounce 累積 :
10495.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'40" | 00:13'58" |
| 3 | 06'22" | 00:20'20" |
| 4 | 06'14" | 00:26'34" |
| 5 | 05'56" | 00:32'30" |
| 6 | 05'54" | 00:38'24" |
| 6.0 | 05'37" | 00:38'27" |
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