5.1 km | 00:53:48 | 10:38/km日期: 2019-01-24 19:28 - 平均心率: 106 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 14'52" / 11'03" / 20'45" / 13'12" / 05'37" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+01'02") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 10'06" | 2500 / 5000 |
| 3 | | 11'46" (+01'40") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 149.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'52" | 00:14'52" |
| 2 | 11'03" | 00:25'55" |
| 3 | 20'45" | 00:46'40" |
| 4 | 13'12" | 00:59'52" |
| 5 | 05'37" | 01:05'29" |
| 5.1 | 11'34" | 01:06'09" |
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