10.1 km | 01:00:18 | 05:57/km日期: 2019-01-21 19:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11532 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'20" / 05'40" / 05'44" / 06'07" / 06'19" / 05'52" / 05'55" / 05'58" / 05'44" / 05'45" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'39") | 1006 / 1006 | 191 / 82 |
| 2 | | 05'39" | 1002 / 2008 | 192 / 91 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1003 / 3012 | 191 / 91 |
| 4 | | 06'13" (+00'34") | 1008 / 4020 | 190 / 84 |
| 5 | | 06'13" (+00'34") | 1002 / 5023 | 192 / 83 |
| 6 | | 05'50" (+00'11") | 1003 / 6026 | 193 / 88 |
| 7 | | 06'02" (+00'23") | 1006 / 7033 | 191 / 86 |
| 8 | | 05'54" (+00'15") | 1007 / 8041 | 190 / 89 |
| 9 | | 05'42" (+00'03") | 1005 / 9046 | 190 / 91 |
| 10 | | 05'43" (+00'04") | 1005 / 10052 | 189 / 92 |
| 11 | | 05'25" | 116 / 10168 | 183 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 237.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'40" | 00:12'00" |
| 3 | 05'44" | 00:17'44" |
| 4 | 06'07" | 00:23'51" |
| 5 | 06'19" | 00:30'10" |
| 6 | 05'52" | 00:36'02" |
| 7 | 05'55" | 00:41'57" |
| 8 | 05'58" | 00:47'55" |
| 9 | 05'44" | 00:53'39" |
| 10 | 05'45" | 00:59'24" |
| 10.1 | 07'42" | 01:00'18" |
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