8.4 km | 00:55:21 | 06:35/km日期: 2019-01-22 14:58 - 平均心率: 130 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'52" / 06'39" / 06'31" / 06'36" / 06'34" / 06'39" / 06'30" / 06'50" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" | 404 / 8404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 291.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'39" | 00:13'31" |
| 3 | 06'31" | 00:20'02" |
| 4 | 06'36" | 00:26'38" |
| 5 | 06'34" | 00:33'12" |
| 6 | 06'39" | 00:39'51" |
| 7 | 06'30" | 00:46'21" |
| 8 | 06'50" | 00:53'11" |
| 8.4 | 06'23" | 00:55'46" |
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