楊脩 2019/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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3.1 km | 00:13:21 | 04:16/km

日期: 2019-02-04 15:11 - 地點: 小港森林公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 04'25" / 04'20" / 04'09" / 03'32" /

一到公園就開始下雨，再加上拿著手機，就只好跑一圈意思意思一下!

2月累積里程 : 86.27 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 600.6 km

Epson 上傳 | 5 years ago

陳小惠, 黃月霞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	04'20"	00:08'45"
3	04'09"	00:12'54"
3.1	03'32"	00:13'21"

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