4.7 km | 00:30:29 | 06:31/km日期: 2019-01-03 18:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 5328 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'26" / 06'31" / 06'34" / 06'38" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'02") | 1008 / 1008 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'23" | 1006 / 2014 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'33" (+00'10") | 1008 / 3022 | 174 / 87 |
| 4 | | 06'34" (+00'11") | 1005 / 4028 | 176 / 86 |
| 5 | | 06'28" (+00'05") | 668 / 4696 | 177 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
53.61 km 
HYPER HEROES HR 0012 累積 :
1398.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'31" | 00:12'57" |
| 3 | 06'34" | 00:19'31" |
| 4 | 06'38" | 00:26'09" |
| 4.7 | 06'30" | 00:30'30" |
留言 
