郭駿凱 2019/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

郭駿凱台北市
ID 385046

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3.1 km | 00:14:00 | 04:33/km

日期: 2019-01-20 20:34 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 04'42" / 04'27" / 04'25" / 06'25" /

基本訓練

1月累積里程 : 21.00 km

ASICS TARTHERZEAL6\nTARTHERZEAL6 累積 : 84.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'27"	00:09'09"
3	04'25"	00:13'34"
3.1	06'54"	00:14'01"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"