Stanly Lin 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Stanly Lin 新北市
ID 293951

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6.3 km | 00:32:53 | 05:13/km

日期: 2019-01-17 21:39 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'33" / 05'14" / 05'08" / 05'06" / 05'07" / 05'15" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'32" (+00'27")

1000 / 1000

2

05'14"

(10'47")

05'14" (+00'09")

1000 / 2000

3

05'07"

(15'54")

05'07" (+00'02")

1000 / 3000

4

05'05"

(21'00")

05'05"

1000 / 4000

5

05'07"

(26'07")

05'07" (+00'02")

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 101.88 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 905.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, Judy 和其他 5 人說推

·

Judy Stanley早安愉快!

2019-01-18 09:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'14"	00:10'47"
3	05'08"	00:15'55"
4	05'06"	00:21'01"
5	05'07"	00:26'08"
6	05'15"	00:31'23"
6.3	05'14"	00:32'54"

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