6.7 km | 00:48:31 | 07:11/km日期: 2019-01-16 19:46 - 平均心率: 163 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 07'04" / 07'17" / 07'00" / 07'35" / 07'37" / 07'31" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'57" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'45" (+00'48") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'01" (+00'04") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'04" | 306 / 6743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'17" | 00:14'21" |
| 3 | 07'00" | 00:21'21" |
| 4 | 07'35" | 00:28'56" |
| 5 | 07'37" | 00:36'33" |
| 6 | 07'31" | 00:44'04" |
| 6.7 | 05'57" | 00:48'30" |
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