高文彬（竹瘋） 2014/05/02 訓練日誌

高文彬（竹瘋）新竹
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高文彬（竹瘋）

11.3 km | 01:02:12 | 05:31/km

日期: 2014-05-02 19:17 - 地點: 明科 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'17" / 05'07" / 05'19" / 05'11" / 04'59" / 05'06" / 04'50" / 05'23" / 05'21" / 05'41" / 07'12" / 11'04" /

基本訓練

5月累積里程 : 213.41 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 10 years ago

林聞櫃, 高興添和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'07"	00:10'24"
3	05'19"	00:15'43"
4	05'11"	00:20'54"
5	04'59"	00:25'53"
6	05'06"	00:30'59"
7	04'50"	00:35'49"
8	05'23"	00:41'12"
9	05'21"	00:46'33"
10	05'41"	00:52'14"
11	07'12"	00:59'26"
11.3	11'02"	01:02'12"

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