5.0 km | 00:31:18 | 06:14/km日期: 2019-01-17 20:29 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 冷 - 平均心率: 165 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 5402 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'36" / 06'14" / 06'10" / 06'12" / 06'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'33") | 1003 / 1003 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1002 / 2005 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'10" (+00'09") | 1008 / 3014 | 171 / 94 |
| 4 | | 06'06" (+00'05") | 1004 / 4018 | 173 / 94 |
| 5 | | 06'01" | 1008 / 5027 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
42.22 km 
Adidas Ultraboost 灰 累積 :
1915.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'14" | 00:12'50" |
| 3 | 06'10" | 00:19'00" |
| 4 | 06'12" | 00:25'12" |
| 5 | 06'01" | 00:31'13" |
| 5.0 | 10'02" | 00:31'18" |
留言 
