14.0 km | 01:17:13 | 05:30/km日期: 2019-01-15 18:16 - 平均心率: 119 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 13678 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'45" / 05'43" / 05'46" / 05'25" / 05'31" / 05'13" / 05'20" / 05'14" / 05'23" / 05'18" / 05'33" / 05'22" / 05'24" / 05'56" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'32") | 1002 / 1002 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'42" (+00'30") | 1002 / 2005 | 175 / 99 |
| 3 | | 05'43" (+00'31") | 1006 / 3011 | 175 / 99 |
| 4 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 4011 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'29" (+00'17") | 1004 / 5016 | 178 / 102 |
| 6 | | 05'12" | 1002 / 6018 | 177 / 107 |
| 7 | | 05'19" (+00'07") | 1001 / 7019 | 178 / 104 |
| 8 | | 05'12" | 1003 / 8023 | 178 / 107 |
| 9 | | 05'24" (+00'12") | 1004 / 9027 | 178 / 103 |
| 10 | | 05'16" (+00'04") | 1001 / 10029 | 177 / 106 |
| 11 | | 05'33" (+00'21") | 1002 / 11032 | 178 / 100 |
| 12 | | 05'21" (+00'09") | 1006 / 12038 | 177 / 105 |
| 13 | | 05'20" (+00'08") | 1007 / 13045 | 177 / 105 |
| 14 | | 06'01" (+00'49") | 1007 / 14052 | 176 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 324.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'43" | 00:11'28" |
| 3 | 05'46" | 00:17'14" |
| 4 | 05'25" | 00:22'39" |
| 5 | 05'31" | 00:28'10" |
| 6 | 05'13" | 00:33'23" |
| 7 | 05'20" | 00:38'43" |
| 8 | 05'14" | 00:43'57" |
| 9 | 05'23" | 00:49'20" |
| 10 | 05'18" | 00:54'38" |
| 11 | 05'33" | 01:00'11" |
| 12 | 05'22" | 01:05'33" |
| 13 | 05'24" | 01:10'57" |
| 14 | 05'56" | 01:16'53" |
| 14.0 | 20'26" | 01:17'13" |
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