王俊鈞 2014/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

王俊鈞雲林
ID 62465

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6.1 km | 00:31:58 | 05:16/km

日期: 2014-04-30 05:15 - 天氣: OK - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 05'22" / 05'13" / 05'17" / 05'20" / 05'18" / 05'09" / 04'43" /

基本訓練

4月累積里程 : 146.14 km

Android - FIH SH930W 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 林立腳和其他 25 人說推

·

chichi 勇！

2014-04-30 06:04 ·

kevin 水啦

2014-04-30 08:21 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'13"	00:10'35"
3	05'17"	00:15'52"
4	05'20"	00:21'12"
5	05'18"	00:26'30"
6	05'09"	00:31'39"
6.1	04'40"	00:31'58"

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