5.0 km | 00:37:44 | 07:32/km日期: 2019-01-16 19:14 - 平均心率: 140 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 05'43" / 07'43" / 07'26" / 07'15" / 07'19" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+02'17") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 79.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'43" | 00:13'26" |
| 3 | 07'26" | 00:20'52" |
| 4 | 07'15" | 00:28'07" |
| 5 | 07'19" | 00:35'26" |
| 5.0 | 11'04" | 00:35'28" |
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