5.4 km | 00:35:05 | 06:31/km日期: 2019-01-14 16:57 - 平均心率: 176 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 6714 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'09" / 05'42" / 05'48" / 05'43" / 05'30" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+01'38") | 1002 / 1002 | 197 / 70 |
| 2 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 2002 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'47" (+00'17") | 1002 / 3005 | 186 / 92 |
| 4 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 4005 | 186 / 93 |
| 5 | | 05'30" | 1007 / 5013 | 188 / 96 |
| 6 | | 13'41" (+08'11") | 376 / 5389 | 203 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 370.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'42" | 00:12'51" |
| 3 | 05'48" | 00:18'39" |
| 4 | 05'43" | 00:24'22" |
| 5 | 05'30" | 00:29'52" |
| 5.4 | 13'52" | 00:35'05" |
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