5.0 km | 00:37:23 | 07:26/km日期: 2019-01-14 21:46 - 平均心率: 142 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 6646 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'49" / 07'41" / 07'49" / 07'29" / 06'14" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+01'42") | 1000 / 1000 | 176 / 71 |
| 2 | | 07'41" (+01'30") | 1000 / 2000 | 177 / 73 |
| 3 | | 07'51" (+01'40") | 1000 / 3001 | 177 / 71 |
| 4 | | 07'32" (+01'21") | 1001 / 4003 | 178 / 74 |
| 5 | | 06'11" | 1002 / 5005 | 180 / 89 |
| 6 | | 07'53" (+01'42") | 21 / 5026 | 180 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'41" | 00:15'30" |
| 3 | 07'49" | 00:23'19" |
| 4 | 07'29" | 00:30'48" |
| 5 | 06'14" | 00:37'02" |
| 5.0 | 13'09" | 00:37'23" |
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