跑健康 2019/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

跑健康苗栗
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5.4 km | 00:31:37 | 05:54/km

日期: 2019-01-16 05:56 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'34" / 06'06" / 05'54" / 05'44" / 05'32" / 05'00" /

1月累積里程 : 176.62 km

母子鱷魚跟上來累積 : 674.7 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 張駿宥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'06"	00:12'40"
3	05'54"	00:18'34"
4	05'44"	00:24'18"
5	05'32"	00:29'50"
5.4	05'00"	00:31'37"

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