4.1 km | 00:25:17 | 06:12/km日期: 2019-01-18 19:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 4344 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'07" / 06'13" / 06'11" / 06'16" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1004 / 1004 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'11" (+00'05") | 1005 / 2010 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'07" (+00'01") | 1008 / 3018 | 171 / 94 |
| 4 | | 06'14" (+00'08") | 1002 / 4021 | 170 / 93 |
| 5 | | 07'04" (+00'58") | 68 / 4089 | 165 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.52 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'13" | 00:12'20" |
| 3 | 06'11" | 00:18'31" |
| 4 | 06'16" | 00:24'47" |
| 4.1 | 07'19" | 00:25'17" |
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