郭偉仁 2019/03/23 訓練日誌

郭偉仁台南
ID 356974

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郭偉仁

10.2 km | 01:23:55 | 08:13/km

日期: 2019-03-23 06:14 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'04" / 06'28" / 06'40" / 06'47" / 07'18" / 07'19" / 06'45" / 09'23" / 16'35" / 07'50" / 14'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'28"	00:12'32"
3	06'40"	00:19'12"
4	06'47"	00:25'59"
5	07'18"	00:33'17"
6	07'19"	00:40'36"
7	06'45"	00:47'21"
8	09'23"	00:56'44"
9	16'35"	01:13'19"
10	07'50"	01:21'09"
10.2	13'44"	01:23'57"

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