楊惟晟 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊惟晟新北市
ID 388374

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5.0 km | 00:35:22 | 07:02/km

日期: 2019-01-18 20:54 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'38" / 06'29" / 07'18" / 06'56" / 07'15" / 19'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'32" (+00'02")

998 / 998

2

06'40"

(13'12")

06'30"

1023 / 2021

3

07'21"

(20'33")

07'17" (+00'47")

1007 / 3028

4

07'01"

(27'34")

07'00" (+00'30")

1000 / 4029

5

07'15"

(34'49")

07'10" (+00'40")

1009 / 5039

1月累積里程 : 34.37 km

UA 3000288-100 累積 : 333.3 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'29"	00:13'07"
3	07'18"	00:20'25"
4	06'56"	00:27'21"
5	07'15"	00:34'36"
5.0	19'10"	00:34'59"

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