5.9 km | 00:34:01 | 05:47/km日期: 2014-06-08 17:17 - 平均心率: 172 - 卡路里: 528 Cal
Pace: 05'47" / 05'47" / 05'25" / 05'30" / 05'54" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'46" (+00'20") | 1001 / 2004 |
| 3 | | 05'26" | 1013 / 3017 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1003 / 4021 |
| 5 | | 05'52" (+00'26") | 1008 / 5029 |
| 6 | | 06'15" (+00'49") | 877 / 5907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'47" | 00:11'34" |
| 3 | 05'25" | 00:16'59" |
| 4 | 05'30" | 00:22'29" |
| 5 | 05'54" | 00:28'23" |
| 5.9 | 06'29" | 00:34'01" |
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