TeTsung 2012/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

TeTsung 新竹
ID 3934

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2.2 km | 00:12:41 | 05:50/km

日期: 2012-12-15 06:06 - 地點: 河岸路線 - 天氣: 涼 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 05'36" / 05'58" / 06'27" /

訓練課程籌暖身

12月累積里程 : 24.24 km

Vibram Classic 累積 : 560.2 km

XT 上傳 | 12 years ago

電子李(18^ 3長跑隊), 柯銘昇和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'58"	00:11'34"
2.2	06'27"	00:12'41"

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