高文彬（竹瘋） 2014/04/28 訓練日誌

高文彬（竹瘋）新竹
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高文彬（竹瘋）

11.7 km | 01:09:21 | 05:54/km

日期: 2014-04-28 19:09 - 地點: 明新科大 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 05'53" / 05'43" / 05'45" / 05'45" / 05'40" / 05'08" / 04'59" / 05'08" / 05'17" / 05'00" / 05'47" / 12'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 236.52 km

Android - HTC HTC PROMIN_U 上傳 | 10 years ago

薩克, 小花媽(新竹瘋) 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'43"	00:11'36"
3	05'45"	00:17'21"
4	05'45"	00:23'06"
5	05'40"	00:28'46"
6	05'08"	00:33'54"
7	04'59"	00:38'53"
8	05'08"	00:44'01"
9	05'17"	00:49'18"
10	05'00"	00:54'18"
11	05'47"	01:00'05"
11.7	12'33"	01:09'21"

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