莊世鴻 2019/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

莊世鴻高雄
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17.3 km | 01:40:00 | 05:47/km

日期: 2019-01-11 14:08 - 地點: anytime fitness - 卡路里: 1072 Cal

高雄

莊世鴻

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跑的時候胸部仍緊緊的，以往跑完雖然會累但大都覺得還有能力跑下去，最近跑完覺得呼吸急促很難再撐下去，可能還需1-2週的恢復期。

1月累積里程 : 350.64 km

PUMA Speed 300 Ignite Orange 累積 : 1896.5 km

Android 手動上傳 | 5 years ago

Arnold Tsai, yuyu 和其他 7 人說推

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觀看另 3 則留言

WPS 五湖超馬是四月中下旬，還有三個多月，沒問題的啦！

2019-01-11 17:07 ·

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莊世鴻才跑過三場百K，還是會擔心，第一個目標是希望南橫能跑在12小時左右，最後一個月再看怎麼加強或調整！

2019-01-11 17:31 ·

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