吳芬芬 2019/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳芬芬桃園
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5.6 km | 01:07:16 | 11:58/km

日期: 2019-01-11 22:21 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 11'13" / 11'23" / 09'44" / 13'12" / 12'49" / 14'26" /

桃園

吳芬芬

我與我家的老僕走走又停停

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基本訓練

1月累積里程 : 19.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

明天, Jeff Chang 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	11'23"	00:22'36"
3	09'44"	00:32'20"
4	13'12"	00:45'32"
5	12'49"	00:58'21"
5.6	14'22"	01:07'18"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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