Benson Ho 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Benson Ho 彰化
ID 13673

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6.0 km | 00:31:09 | 05:13/km

日期: 2014-04-28 17:40 - 地點: 彰化縣立體育場 - 天氣: 晴，涼 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 49%

Pace: 05'10" / 05'06" / 05'05" / 05'06" / 05'14" / 05'40" /

排乳酸

4月累積里程 : 253.73 km

MIZUNO WAVE AERO 11 累積 : 740.8 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

姚鴻文/123馬, 吳保學和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'06"	00:10'16"
3	05'05"	00:15'21"
4	05'06"	00:20'27"
5	05'14"	00:25'41"
6.0	05'40"	00:31'09"

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