10.1 km | 00:58:03 | 05:45/km日期: 2019-01-09 18:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 10906 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'04" / 05'40" / 05'35" / 05'38" / 05'48" / 05'33" / 05'47" / 05'42" / 05'38" / 05'37" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'29") | 1001 / 1001 | 186 / 87 |
| 2 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 2001 | 187 / 93 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3002 | 187 / 94 |
| 4 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 4002 | 188 / 91 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1001 / 5003 | 188 / 92 |
| 6 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 6004 | 188 / 93 |
| 7 | | 05'50" (+00'12") | 1001 / 7005 | 189 / 90 |
| 8 | | 05'47" (+00'09") | 1002 / 8007 | 188 / 91 |
| 9 | | 05'38" | 1001 / 9009 | 186 / 94 |
| 10 | | 05'40" (+00'02") | 1001 / 10010 | 187 / 93 |
| 11 | | 05'31" | 63 / 10073 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 258.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'40" | 00:11'44" |
| 3 | 05'35" | 00:17'19" |
| 4 | 05'38" | 00:22'57" |
| 5 | 05'48" | 00:28'45" |
| 6 | 05'33" | 00:34'18" |
| 7 | 05'47" | 00:40'05" |
| 8 | 05'42" | 00:45'47" |
| 9 | 05'38" | 00:51'25" |
| 10 | 05'37" | 00:57'02" |
| 10.1 | 13'37" | 00:58'03" |
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