邱佩甄 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

邱佩甄高雄
ID 358779

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4.5 km | 01:06:14 | 14:45/km

日期: 2019-01-07 19:49 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 11'51" / 13'50" / 17'55" / 11'59" / 04'53" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'35"

(12'35")

12'02" (+00'02")

1045 / 1045

2

13'49"

(26'24")

13'40" (+01'40")

1009 / 2055

3

17'51"

(44'15")

17'49" (+05'49")

1001 / 3056

4

12'18"

(56'33")

12'00"

1023 / 4080

5

06'44"

(01:03'17")

04'07"

1631 / 5711

1月累積里程 : 328.55 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago

徐世宗, 許小蝦🦐 和其他 29 人說推

·

觀看另 4 則留言

林全宏晚安

2019-01-08 00:14 ·

1 個人推

阿榮早安運動精神👌

2019-01-08 05:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'51"	00:11'51"
2	13'50"	00:25'41"
3	17'55"	00:43'36"
4	11'59"	00:55'35"
5	04'53"	01:00'28"
4.5	-5'-31"	01:03'17"

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