8.1 km | 01:03:58 | 07:55/km日期: 2019-01-12 15:54 - 總爬升: 279 m - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 11130 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'39" / 07'14" / 08'17" / 10'18" / 08'44" / 07'29" / 07'22" / 07'21" / 07'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" | 1002 / 1002 | 177 / 84 |
2 | | 07'12" (+00'35") | 1003 / 2006 | 179 / 77 |
3 | | 08'16" (+01'39") | 1001 / 3008 | 175 / 68 |
4 | | 10'17" (+03'40") | 1000 / 4008 | 158 / 61 |
5 | | 08'42" (+02'05") | 1003 / 5012 | 172 / 66 |
6 | | 07'27" (+00'50") | 1003 / 6016 | 181 / 73 |
7 | | 07'22" (+00'45") | 1008 / 7024 | 172 / 78 |
8 | | 07'16" (+00'39") | 1007 / 8032 | 180 / 76 |
9 | | 07'05" (+00'28") | 72 / 8104 | 178 / 79 |
1月累積里程 : 160.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 07'14" | 00:13'53" |
3 | 08'17" | 00:22'10" |
4 | 10'18" | 00:32'28" |
5 | 08'44" | 00:41'12" |
6 | 07'29" | 00:48'41" |
7 | 07'22" | 00:56'03" |
8 | 07'21" | 01:03'24" |
8.1 | 07'47" | 01:03'58" |