6.3 km | 00:48:10 | 07:38/km日期: 2019-02-10 16:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 7783 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'19" / 07'34" / 08'02" / 07'40" / 07'42" / 07'27" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'16") | 402 / 402 | 166 / 83 |
| 2 | | 07'29" (+00'34") | 402 / 805 | 162 / 82 |
| 3 | | 06'58" (+00'03") | 408 / 1213 | 167 / 85 |
| 4 | | 08'12" (+01'17") | 401 / 1615 | 144 / 84 |
| 5 | | 06'55" | 407 / 2022 | 164 / 87 |
| 6 | | 07'16" (+00'21") | 402 / 2425 | 160 / 85 |
| 7 | | 08'04" (+01'09") | 404 / 2829 | 161 / 76 |
| 8 | | 08'49" (+01'54") | 406 / 3235 | 154 / 73 |
| 9 | | 07'58" (+01'03") | 407 / 3643 | 163 / 76 |
| 10 | | 07'21" (+00'26") | 400 / 4043 | 165 / 82 |
| 11 | | 07'43" (+00'48") | 407 / 4451 | 162 / 79 |
| 12 | | 07'48" (+00'53") | 405 / 4857 | 158 / 80 |
| 13 | | 07'00" (+00'05") | 409 / 5266 | 166 / 85 |
| 14 | | 07'14" (+00'19") | 400 / 5666 | 163 / 84 |
| 15 | | 07'30" (+00'35") | 406 / 6073 | 164 / 80 |
| 16 | | 07'16" (+00'21") | 298 / 6371 | 162 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'34" | 00:14'53" |
| 3 | 08'02" | 00:22'55" |
| 4 | 07'40" | 00:30'35" |
| 5 | 07'42" | 00:38'17" |
| 6 | 07'27" | 00:45'44" |
| 6.3 | 08'09" | 00:48'10" |
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