3.1 km | 00:23:35 | 07:40/km日期: 2019-01-05 10:06 - 平均心率: 150 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 4114 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'33" / 07'38" / 07'47" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 | 172 / 76 |
| 2 | | 07'34" (+00'01") | 1006 / 2007 | 176 / 74 |
| 3 | | 07'45" (+00'12") | 1004 / 3011 | 174 / 73 |
| 4 | | 08'07" (+00'34") | 73 / 3085 | 173 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'38" | 00:15'11" |
| 3 | 07'47" | 00:22'58" |
| 3.1 | 08'21" | 00:23'35" |
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