5.8 km | 00:38:09 | 06:32/km日期: 2019-01-07 07:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6722 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'15" / 06'15" / 07'10" / 06'56" / 06'11" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'04") | 1003 / 1003 | 171 / 93 |
| 2 | | 06'11" (+00'01") | 1008 / 2011 | 172 / 93 |
| 3 | | 07'08" (+00'58") | 1004 / 3015 | 180 / 77 |
| 4 | | 06'55" (+00'45") | 1001 / 4017 | 178 / 80 |
| 5 | | 06'10" | 1001 / 5018 | 177 / 91 |
| 6 | | 06'25" (+00'15") | 832 / 5851 | 176 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
160.72 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
892.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 07'10" | 00:19'40" |
| 4 | 06'56" | 00:26'36" |
| 5 | 06'11" | 00:32'47" |
| 5.8 | 06'26" | 00:38'09" |
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