劉怡謙 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉怡謙苗栗
ID 301123

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10.1 km | 01:04:25 | 06:22/km

日期: 2019-01-09 19:23 - 平均心率: 155 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 06'18" / 06'57" / 06'37" / 06'49" / 05'55" / 06'25" / 05'51" / 06'10" / 06'22" / 06'20" / 06'23" /

1月累積里程 : 153.12 km

Mizuno Rider18黃累積 : 696.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

余樺懿, 林國瑋和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'57"	00:13'15"
3	06'37"	00:19'52"
4	06'49"	00:26'41"
5	05'55"	00:32'36"
6	06'25"	00:39'01"
7	05'51"	00:44'52"
8	06'10"	00:51'02"
9	06'22"	00:57'24"
10	06'20"	01:03'44"
10.1	06'21"	01:04'25"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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