5.1 km | 00:33:36 | 06:35/km日期: 2019-01-07 17:07 - 地點: 丹路國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'13" / 06'10" / 06'21" / 06'33" / 07'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'57" (+03'48") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
127.78 km 
母子鱷魚跟上來勁速跑鞋 白 累積 :
1757.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'10" | 00:12'23" |
| 3 | 06'21" | 00:18'44" |
| 4 | 06'33" | 00:25'17" |
| 5 | 07'20" | 00:32'37" |
| 5.1 | 09'55" | 00:33'37" |
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