2.5 km | 00:32:06 | 13:00/km日期: 2019-01-09 05:49 - 平均心率: 88 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 13'29" / 12'55" / 30'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'56" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'55" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'20" (+00'25") | 467 / 2467 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.29 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'29" | 00:13'29" |
2 | 12'55" | 00:26'24" |
2.5 | 30'27" | 00:40'38" |