6.1 km | 01:45:56 | 17:24/km日期: 2019-01-05 09:25 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 20'04" / 24'50" / 13'54" / 16'45" / 18'19" / 11'13" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'05" (+08'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'49" (+13'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'44" (+05'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'19" (+07'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" | 86 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'04" | 00:20'04" |
| 2 | 24'50" | 00:44'54" |
| 3 | 13'54" | 00:58'48" |
| 4 | 16'45" | 01:15'33" |
| 5 | 18'19" | 01:33'52" |
| 6 | 11'13" | 01:45'05" |
| 6.1 | 09'48" | 01:45'56" |
留言 
展開計圈分析
