家男 2019/01/07 訓練日誌

家男高雄
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家男

11.2 km | 00:58:25 | 05:12/km

日期: 2019-01-07 08:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 170

Pace: 05'14" / 04'54" / 04'50" / 05'08" / 05'20" / 05'04" / 05'02" / 05'18" / 05'33" / 06'02" / 04'55" / 05'09" /

1月累積里程 : 123.28 km

美津濃慢跑鞋R18 累積 : 737.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

人渝🏊‍♀️🐟, 石耀聰和其他 2 人說推

留言

人渝🏊‍♀️🐟 運動愉快😊

2019-01-07 12:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	04'54"	00:10'08"
3	04'50"	00:14'58"
4	05'08"	00:20'06"
5	05'20"	00:25'26"
6	05'04"	00:30'30"
7	05'02"	00:35'32"
8	05'18"	00:40'50"
9	05'33"	00:46'23"
10	06'02"	00:52'25"
11	04'55"	00:57'20"
11.2	05'08"	00:58'25"

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