6.0 km | 00:41:11 | 06:51/km日期: 2019-01-28 04:49 - 平均心率: 162 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'10" / 06'55" / 06'50" / 07'00" / 06'37" / 06'35" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'55" | 00:14'05" |
| 3 | 06'50" | 00:20'55" |
| 4 | 07'00" | 00:27'55" |
| 5 | 06'37" | 00:34'32" |
| 6 | 06'35" | 00:41'07" |
| 6.0 | 05'54" | 00:41'12" |
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