毅哥 2019/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

毅哥台中
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5.0 km | 00:36:18 | 07:12/km

日期: 2019-01-04 08:44 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'02" / 06'40" / 06'41" / 06'46" / 07'02" / 14'35" /

台中

毅哥

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基本訓練
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太陽出來了

1月累積里程 : 101.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

C.C. Tai, Davis Lai（賴仁傑）和其他 41 人說推

·

觀看另 8 則留言

陳益模晚安～跑步運動愉快。

2019-01-04 18:35 ·

劉宸榮晚安愉快哦！

2019-01-04 20:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	06'40"	00:14'42"
3	06'41"	00:21'23"
4	06'46"	00:28'09"
5	07'02"	00:35'11"
5.0	15'00"	00:35'46"

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