10.0 km | 00:50:01 | 05:00/km日期: 2019-01-03 20:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'40" / 05'55" / 05'38" / 04'24" / 04'32" / 04'17" / 04'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 05'40" | 00:16'33" |
| 4 | 05'55" | 00:22'28" |
| 5 | 05'38" | 00:28'06" |
| 6 | 04'24" | 00:32'30" |
| 7 | 04'32" | 00:37'02" |
| 8 | 04'17" | 00:41'19" |
| 9 | 04'16" | 00:45'35" |
| 10.0 | 04'25" | 00:50'01" |
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